大家都感受過冬天的寒冷，就越發(fā)知道冬季采暖方式選擇的重要性，而地暖對于嚴(yán)寒的冬天無疑是一個絕佳的防寒手段，而從養(yǎng)生學(xué)角度來講，地暖也符合了中醫(yī)學(xué)“溫足而頂涼”的保健養(yǎng)生法，那么您了解地暖的好處？今天小佳和大家一起來細(xì)數(shù)一下地暖對人體的好處吧！

促進(jìn)血液循環(huán)，緩解風(fēng)濕病和腰痛

俗話說“腳暖身不寒”，地暖產(chǎn)生由下而上的溫?zé)岱衔覀冎嗅t(yī)學(xué)的保健原理，保證身體的溫度，改善人體內(nèi)循環(huán)。與此相比，空調(diào)（包括火爐）雖然有同樣效果，但是它只能使室內(nèi)上空部分變暖，容易引起人頭重、頭暈等癥狀。

無風(fēng)采暖，減少對老年人心血管的壓力

地暖是無風(fēng)的供暖方式，舒適的溫度能有效引起血管活性物質(zhì)的釋放，血管張力降低，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解老年人心血管壓力。

保持肌膚水分，關(guān)懷女性肌膚

空調(diào)和火爐送出的熱風(fēng)，直接接觸人體易導(dǎo)致人的體溫散發(fā)，降低體表溫度，并且容易使喉嚨干燥。尤其是在濕度較低的冬季，更易使女性皮膚變得干燥和粗糙。地板采暖通過地板面的輻射和傳導(dǎo)熱量而使房間變暖，感覺就如同溫暖的陽光照射一樣，不會出現(xiàn)室內(nèi)過分干燥的情況，有效保持肌膚水分。

室內(nèi)無粉塵，適宜呼吸系統(tǒng)敏感者

地暖不會制造風(fēng)，不會把室內(nèi)吹得到處是灰塵。因此，它被人們稱為“有利于支氣管炎、呼吸道感染和過敏性癥候群的健康暖氣”。

有利于保持頭腦清醒，提高學(xué)習(xí)效率

在有地板采暖的房間中學(xué)習(xí)，身體處于頭涼腳熱的狀態(tài)中，室內(nèi)環(huán)境清靜，沒有空調(diào)風(fēng)和噪音，有助于集中注意力，從而提高學(xué)習(xí)效率。

提高睡眠質(zhì)量，保持旺盛的工作精力

地暖工作沒有噪音，同時保持身體的溫度，體內(nèi)血液循環(huán)順暢，人體處于舒適放松的狀態(tài)，能有效提高睡眠質(zhì)量。

有孩子的家庭尤其需要地暖

孩子喜歡床上地下的亂爬，裝了地暖就可以隨心所欲的玩也不用擔(dān)心受涼。小孩子抵抗力差，皮膚也嫩，地暖保持地面干燥，抑制了有害病菌和螨蟲的滋長。